MST - Creatine HCL 90 Kapseln

MST Nutrition Creatine HCL 90 Kapseln – Kreatinhydrochlorid in praktischer Kapselform

Die MST Nutrition Creatine HCL 90 Kapseln liefern Kreatin in Form von Kreatinhydrochlorid und bieten eine praktische Alternative zu klassischem Kreatinpulver. Durch die Kapselform ist kein Abwiegen oder Anmischen notwendig und die Einnahme lässt sich unkompliziert in den Alltag und das Training integrieren.

Kreatin gehört zu den bekanntesten Inhaltsstoffen im Kraft- und Leistungssport. Es erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

MST setzt bei diesem Produkt auf eine kompakte Rezeptur aus Kreatinhydrochlorid, einer pflanzlichen Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose sowie Trennmitteln.

Was macht MST Nutrition Creatine HCL besonders?

• Kreatin in Form von Kreatinhydrochlorid
• Praktische Kapselform ohne Anmischen
• Ideal für unterwegs und den Trainingsalltag
• Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei kurzzeitigen intensiven Belastungen
• Die positive Wirkung von Kreatin stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein
• Pflanzliche Kapselhülle aus HPMC
• Kompakte Zutatenliste
• 90 Kapseln pro Dose
• Auch als größere Packungsvarianten erhältlich

Die Formel hinter Creatine HCL

Bei Creatine HCL handelt es sich um Kreatin, das an Hydrochlorid gebunden ist. Dadurch unterscheidet sich diese Form chemisch von klassischem Kreatinmonohydrat. Entscheidend für die ernährungsphysiologische Wirkung ist das enthaltene Kreatin.

Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die unter anderem im Muskelgewebe vorkommt. Es spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel der Muskelzellen und steht im Zusammenhang mit der schnellen Bereitstellung von Energie bei kurzen und intensiven Belastungen.

Die wissenschaftlich anerkannte Wirkung von Kreatin bezieht sich auf die Steigerung der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Voraussetzung hierfür ist eine tägliche Aufnahme von mindestens 3 g Kreatin.

Wirkung & Nutzen

Creatine HCL eignet sich insbesondere für Sportarten, bei denen wiederholt kurze und intensive Belastungen auftreten. Dazu gehören beispielsweise Krafttraining, Bodybuilding, Sprintdisziplinen oder andere Sportarten mit explosiven Belastungsphasen.

Die Kapselform erleichtert dabei eine genaue und unkomplizierte Einnahme. Im Gegensatz zu Kreatinpulver muss das Produkt weder abgewogen noch in Wasser eingerührt werden.

Wichtig: Spezifische Aussagen, wonach Kreatinhydrochlorid grundsätzlich besser aufgenommen wird, keine Wassereinlagerungen verursacht oder bei geringeren Mengen dieselbe Wirkung wie Kreatinmonohydrat erzielt, lassen sich aus den zugelassenen Health Claims für Kreatin nicht ableiten und werden daher hier nicht als Produktwirkung angegeben.

Für wen ist MST Nutrition Creatine HCL geeignet?

MST Nutrition Creatine HCL richtet sich insbesondere an Kraftsportler, Bodybuilder und andere aktive Personen, die Kreatin in praktischer Kapselform in ihre Supplement-Routine integrieren möchten.

Die Kapseln können vor allem für Personen interessant sein, die kein Kreatinpulver abwiegen oder anmischen möchten und Wert auf eine unkomplizierte Einnahme legen.

Verzehrempfehlung

Laut aktueller Herstellerangabe jeweils 3 Kapseln morgens nach dem Aufstehen und 3 Kapseln vor dem Zubettgehen mit reichlich Flüssigkeit beziehungsweise etwa 200 ml Wasser verzehren.

An Trainingstagen: 3 Kapseln vor und 3 Kapseln nach dem Training mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe

Die aktuelle MST-Deklaration der Creatine-HCL-Serie gibt für eine Kapsel 750 mg Kreatinhydrochlorid an, davon 591 mg Kreatin.

Inhaltsstoff	pro Kapsel	pro 3 Kapseln	pro 6 Kapseln
Kreatinhydrochlorid	750 mg	2.250 mg	4.500 mg
davon Kreatin	591 mg	1.773 mg	3.546 mg

Bei einer Tagesmenge von 6 Kapseln werden damit rechnerisch rund 3,55 g Kreatin aufgenommen.

Hinweis: Im Handel befinden sich teilweise noch ältere Produktdeklarationen mit abweichenden Mengenangaben. Für das konkret gelieferte Produkt sind deshalb stets die Angaben auf der jeweiligen Verpackung maßgeblich.

Zutaten & Allergene

Zutaten: Kreatinhydrochlorid, Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).

Allergenhinweis: In der aktuellen Zutatenliste sind keine deklarationspflichtigen Hauptallergene aufgeführt. Bei bestehenden Allergien sind die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung zu beachten.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Lebensmittelbezeichnung

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatinhydrochlorid in Kapselform.

Inhalt

Inhalt: 90 Kapseln.